Фитнес

Страна волшебных мячей (от 1года до 3 лет и от 3 лет до 6 лет)

Веселое динамичное занятие фитнесом с использованием  больших мячей  (фитбол).
- Развитие  функциональных возможностей организма ребенка.
- Укрепление крупных мышечных групп и мышц  – стабилизаторов.
- Развитие координации движений, оказывает положительное влияние на позвоночник. Способствует развитию сердечно - сосудистой и дыхательных систем.
-Профилактика плоскостопия, оказывает положительное влияние на формирование свода стопы.

Детки и предки (от 1 года до 2 лет )

Занятие для физического развития детей в детском клубе проводится при активном участии родителей.
Фитнес-программа для родителей и их детей (занятие в паре).
Для детей:
- Развитие координации движений
- Формирование навыка равновесия,
- Профилактика плоскостопия,
- Развитие мелкой моторики,
- Формирование навыков общения
Для родителей:
- Укрепление крупных  мышечных  мышц,
- Укрепление верхнего плечевого  пояса,
- Укрепление брюшного пресса
На уроках используются так же фитболы, что способствует укреплению мышц спины и стабилизаторов.

«Ладушки» или «Театр рук» ( урок на мелкую моторику) (от 1 года до 3лет)

Занятие для малышей и их ладошек. Тренировка мелкой моторики рук, пластичности пальцев, подвижные игры. Развитие памяти, речи, воображения. Массаж и самомассаж кистей и пальцев рук, пальчиковая гимнастика. Способствует развитию координации движений и пластичности пальцев кистей рук, укреплению мышц кистей и пальцев рук.
Занятие для детей включает в себя блок упражнений в сюжетной форме (общеразвивающие упражнения – ОРУ), инсценировка небольших сюжетов, перессказ коротких стихотворений, сопровождаемых движениями и построениями фигур из кистей и пальцев рук. Кратковременное игровое задание динамического характера.

«Шаг чемпиона»

Занятия рассчитаны на детей, которые недавно научились ходить и до 3 лет.
Занятия проходят 2 раза в неделю, продолжительность каждого занятия 40 минут. Основная цель данного курса занятий – повышение уровня здоровья и физического развития детей.
Занятия в детском клубе проходят в игровой форме. Используются упражнения с элементами йоги.
В группах до пяти человек, с индивидуальным подходом к каждому ребенку.

«Олимпийская искра» - для детей 3-6 лет

Основная цель занятий - повышение уровня здоровья детей.  Развитие основных  физических качеств, формирование осанки, профилактика плоскостопия, укрепление сердечнососудистой и нервной системы. Данный курс занятий подготавливает детей к дальнейшим занятиям спортом. Развивающие занятия для детей в детском клубе Ма!Няня разрабатываются с учетом индивидуальных способностей ребенка и пожелания родителей.
В группах до 6 человек.