Гимнастика - лучшее средство от сколиоза

Сколиоз коварное и сложное заболевание, которое обычно возникает с самого детства. Что важно знать, чтобы предупредить развитие этого заболевания?

Почему он возникает

На этот счет у врачей существует множество версий. Одна из них - мышечная, основанная на том, что причиной заболевания является неравномерная тяга мышц туловища. Другая версия - неврологическая. Ее последователи убеждены, что сколиоз возникает из-за перенесенных заболеваний, например полиомиелита. Во многих работах называют и третью причину, именуемую рахитической, то есть сколиоз является следствием рахита. Есть даже термин "школьный сколиоз", когда причиной этой болезни якобы являются длительные нагрузки в школе. Но со временем было доказано, что не нагрузки вызывают порочную осанку, а сколиоз, ребенок лишь принимает за партой удобное для него положение в зависимости от формы искривления позвоночника.

В любом случае ортопеды мира сходятся во мнении, что сколиоз одна из самых сложных и загадочных болезней человека.

Выполняйте правильно движения!

Подробную информацию о лечении сколиоза у детей и взрослых ищите на www.spinam.ru/lechenieskolioza/

Лечат сколиоз с помощью разгрузки позвоночника - значение гравитационной силы в развитии сколиоза признается большинством ортопедов. Для того чтобы "выключить" эту силу, достаточно принять горизонтальное положение.

Можно откорригировать искривление в специальной гипсовой кровати и при помощи различных приспособлений.

Иногда для исправления деформации используются специальные корсеты. Их носят круглые сутки и снимают только при купании и занятиях лечебной гимнастикой. Однако они применяются только в комплексе с другими лечебными мероприятиями.

Эффективной считается и лечебная физкультура; если больной, носящий корсет, не будет ею заниматься, рано или поздно мышечная система откажется удерживать позвоночник в вертикальном положении.

Кроме того, дополняют лечение массаж и физиопроцедуры, например электростимуляция мышц спины.

В принципе, человек может долгие годы спокойно жить с первой и второй степенью сколиоза. Но заболевание опасно тем, что ведет к раннему остеохондрозу. Так что не следует запускать искривление и дожидаться, когда в спине возникнет острая боль.

Лучшая профилактика сколиоза - специальная гимнастика, а вот плаванье, увы, не так хорошо помогает, как это было принято считать долгие годы. Особенно детям, которые часто простывают в бассейне. Лучше всего заниматься в спортивном зале и под присмотром тренера укреплять мышцы спины.